30 днів

інтенсивної практики

16 відео уроків

+ практики та медитації

Онлайн

з будь-якої точки світу

3 пакета

навчання на вибір

Самооцінка. Впевненість. Любов до себе

Тиждень 1Знайомство з собою

Реальність твого життя
Відносини з собою та миром
Краса. Здоров'я. Енергія
Прийняття свого тіла
Практики на кожен день

Тиждень 2 Внутрішній стан

Твоя унікальність
Трансформація страхів
Доросла свобода
Прощення себе
Деструктивні програми та переконання про себе
Переробка травматичних переживань

Тиждень 3Я-цінність

Моя тінь - Моя сила
Недосконала Досконалість
Прийняття себе
Цілісна Жінка
Звільнення від блоків
Особисті кордони

Тиждень 4Переродження

Переродження
Дихання Впевненості
Джерело Кохання
Цінна. Впевнена. Щаслива
Твоя Нова Конфігурація

Чи знайомі вам такі ситуації?

Ти часто лаєш і критикуєш себе
Ти витрачаєш занадто багато сил, щоб подобатися іншим і відповідати їхнім очікуванням
Почуття провини, сорому, сумнівів, страху, образ - це звичний фон мого життя
Ти чекаєш на схвалення, похвали, підтримки оточуючих
На себе в тебе часто немає часу, грошей, сил
Часто ти несвідомо ставиш на перше місце когось іншого (маму, чоловіка, дитину, роботу тощо)
Ти часто порівнюєш себе з іншими/ ревнуєш/заздриш і життя в такі моменти здається несправедливим
Ти багато робиш, щоб змінити своє життя, але реальних змін на краще немає
У компанії успішних людей тобі часто хочеться сховатись
Ти хочеш бути ідеальною та робити все ідеально
Ти часто почуваєшся «не у своїй тарілці», і твоя впевненість тане на очах
Часто ти опиняєшся під впливом чиїхось думок, очікувань та вимог
Ты не слишком довольна собой, тебя может выбить из колеи любая неприятность или слово сказанное в твой адрес

Пройти Інтенсив

}

Онлайн-Інтенсив “Самооцінка. Впевненість. Любов до Себе” – це повна Трансформація відношення до себе та свого життя

Як ти проявляєшся для світу?

Травми дитинства та впевненість у собі
Життя без безумовного кохання
Сприйняття свого тіла
Внутрішнє почуття окейності

Господиня свого життя

Знайомство зі своєю силою
Твої провідні якості
Свобода бути дорослою
Що блокує енергію?

Почуття власної цінності

Унікальність та впевненість у собі
Негативні переконання про себе
Думка оточуючих. Як із цим бути?
Цінна та щаслива

Переродження

Від страхів до можливостей
Цілісне, здорове «Я»
Нескінченне джерело кохання
Наповнена, впевнена та ресурсна

Відчуй свою цінність! Розправ свої Крила! Отримати доступ до навчання

Що таке Любов до Себе?

Відсутність теплого відношення до себе тебе зсередини, відштовхує людей або ж притягує токсичних, знецінює и применшує, змушуючи задовольнятися в житті малим.

Що таке любов до себе?

Це питання не про досягнуту мету. Не про останню покупку. Не про параметри фігури або твою вагу. Не знання останніх тенденцій моди. Не про те, як складаються твої стосунки. Звісно, такі речі дають ресурс, мотивують. Але що таке любов до себе?

Любовь до себе – це більше, ніж адекватна самооцінка. Глибше, ніж всі бажання, які знаходяться на поверхні. Це здатність бачити, розуміти та по-справжньому приймати себе; помічати та цінувати свої якості та прояви; чути, визнавати та поважати себе, дозволяючи собі розвиватися у власному темпі та напрямку.

Чи знайомі тобі такі явища в твоєму житті?

Ти часто відчуваєш почуття тривоги і занадто багато думаєш про дрібниці
Ти дуже намагаєшся догодити. Тебе часто використовують
Ти відкладаєш успіх на потім. Ти думаєш, що не впораєшся
Ти витрачаєш час на те, що не приносить тобі радості
У твоєму житті є стосунки, в яких ти почуваєшся погано
Ти дозволяєш іншим вирішувати за себе

Хочу змін

Що ти створюєш? Що притягуєш таким відношенням до Себе?

Жінка, яка не цінує себе, може легко опинитися в токсичних, руйнівних відносинах.

Жінка з низькою самооцінкою отримує від життя те, що їй дають, а не те, що вона хоче

Жінка, яка не любить себе, гостро потребує любові та підтримки з боку, але якість цієї любові не завжди робить її щасливою

Жінка, яка критикує себе, зустрічається із знеціненням своїх талантів, здібностей та досягнень

Навіщо Жінці працювати зі своєю самооцінкою?

Любов до себе лежить в основі всього - улюбленої роботи, гармонійних відносин, відчуття щастя

Якщо ти не любиш себе, чи маєш хтось любити тебе?

Ми передаємо своїм дітям головну життєву програму: своє ставлення до себе

Життя може дати тобі все, що хочеш. Але чи ти можеш все це прийняти?

Відчувати, що ти гідна і доводити, що ти гідні – це не одне й те саме!

Близькі стосунки або їх відсутність – чесне дзеркало твоїх стосунків із собою

Низька самооцінка - головна причина жертовності та токсичних відносин

Низька самооцінка - найефективніший засіб проти гідної якості життя

Разом із любов'ю до себе та адекватною самооцінкою приходить довгоочікуваний душевний спокій

Ти ніколи не зможеш по-справжньому любити інших, якщо не любиш себе

Любов себе - це егоїзм. Це спосіб жити щасливе життя!

Перестати боротися із собою? Яке ж це полегшення!

Пройти інтенсив

Що ти отримаєш:

Познайомишся із собою справжньою, навчишся приймати та любити себе
Перестанеш залежати від думки оточуючих
Навчишся керувати своїми емоціями, дізнаєшся як бути в рівновазі
Перестанеш з'їдати себе почуттям провини, навчишся давати собі кохання та підтримку
Пропрацюєш внутрішню критику і невдоволення собою
Навчишся легко говорити "ні", вибудовувати свої особисті межі
Почнеш розуміти себе та свої справжні бажання
Відчуєш, як це бути в центрі свого життя!
Зможеш проявлятися так, як ти сама цього хочеш
Зрозумієш звідки черпати внутрішній ресурс та енергію
Відчуєш внутрішню легкість, гармонію та непохитну впевненість у собі
Відчуєш внутрішню легкість, гармонію та непохитну впевненість у собі

Отримати доступ до навчання